O pobočce

Tip: PŘIPOJTE SE K NÁM na facebook a budete znát všechny novinky jako první :)

Expreska Národní je v centru Prahy a tudíž asi nejlépe dostupná pro všechny :)

Na co vše se můžete těšit?

- profesionální a příjemné trenérky
- krásné prostory
- výborná dopravní dostupnost
- nutriční specialistka, která Vám upraví jídelníček dle Vašich potřeb a pomůže Vám rychleji splnit Váš cíl

Co nabízíme ?

- 30-ti minutový kruhový trénink pro ženy (posilovací stroje se střidají s kardio )

- Speciální vedené lekce

- Better Belly (cílené hubnutí na bříško )

- Nutriční poradenství

- rolletic

- masáže

-kryolipolízu

 

SPECIÁLNÍ VEDENÉ LEKCE:

PO 18:00TABATA

V tuto dobu je kruh pro běžné cvičení uzavřen. Na lekce je třeba se nahlásit.

 

Využít u nás můžete kartičku MULTISPORT, BENEFITY.CZ, BENEFIT PLUS, FLEXI PASY, EDENRED,...Akceptujeme platby kartou i všemi stravenkami, vystavíme fakturu pro zaměstnavatele.

 

 

 

Akce

od
26 | 05
do
31 | 05
2016
CVIČÍM PŘES LÉTO ZDARMA
Pořiďte si ve Vaší Expresce roční cvičební plán a máte 12 MĚSÍCŮ + 3 MĚSÍCE ZDARMA = cvičíte za bezkonkurenčních 519 Kč/m. Přídámje Vám 3 měsíční plán v hodnotě 2720 Kč a ušetříte tedy 35%. Navíc pro 10 nejrychlejších doplňková služba dle výběru ZDARMA v hodnotě až 1560 Kč. Celkem tedy ušetříte: 4230 Kč Vše také v alternativě pro 6 měsíců (6+1+6) TIP: roční členství si můžete kdykoli bezplatě pozastavit podmínky: - akce platí od 26.5 do 31.5 - doplňková služba= 12 vstupů Betterbelly/lymfodrenáž/rolletic/infrasauna (dle výběru) - doplňková služba je určena pro prvích 10 klientek
od
16 | 05
do
22 | 05
2016
10 vstupů Expreska +10 vstupů BetterBelly
Pro Vás - Kombinace BetterBelly a Expreska!! Na Vaše přání jsme připravily speciální permanentku spojující účinný kruháč Expreska a oblíbené hubnutí bříška BetterBelly, takže i o prázdninách si můžete zlepšit nebo udržet postavu. Běžná cena: 2700,- Akční cena: 1999,- Platnost je 3 měsíce od prvního vstupu, nejpozději od 30.6.2016 a do 31.8.2016. Náš TIP: pro maximální účinek doporučujeme chodit min. 3x týdně a zkombinovat VŽDY kruhový trénink a následně BetterBelly (nutná rezervace). Krásný den, Vaše Expreska Národní
09 | 05
2016
Mezinárodní den matek v Expresce!
Přijďte společně oslavit mezinárodní den matek ;) Celý den se můžete těšit na ochutnávky proteinových shaků a zdravých lahodných tyčinek, od 18h Vás čeká speciální lekce Tabata a každá příchozí klientka si může hodit kostkou o nějakou tu odměnu :) Těší se na Vás trenérky Gabča a Terka! :)
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
08 | 04
2016
Výzva "DO PLAVEK 2016" s FITPLÁNEM
Od 1.4. 2016 startujeme motivační výzvu "DO PLAVEK 2016"! Přidejte se k nám! Od 1.4.2016 do 8.4.2016 se registrujte na recepci Vaší pobočky, dostanete oblíbený FITPLÁN a společně dosáhneme Vašich vysněných cílů! Podmínkou pro přihlášení je platný Expreska plán do 8.7.2016. Více informací Vám sdělí trenérka na recepci.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
od
25 | 03
do
31 | 03
2016
Velikonoční nadílka 12+3 BB ZDARMA
Máme pro Vás jedinečnou velikonoční akci na BetterBelly! :) Při zakoupení studie od 25. do 31.3. získáte navíc 3 vstupy zcela zdarma. Neváhejte a pořiďte si studii i do zásoby ;) Ideální příležitost zaměřit se na bříško před létem!
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
08 | 03
2016
MDŽ
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč! Navíc každá příchozí klientka na pobočku si u nás může hodit kostkou a získat dárek v hodnotě až 390 Kč Těšíme se na Vás
od
02 | 02
do
08 | 02
2016
VYBERTE SI SVOJI ODMĚNU
Ke koupi ročního cvičebního plánu od nás získáte dárek dle Vašeho výběru: 1) produkt Expreska + FIT plán 2) 12 vstupů na BetterBelly 3) 6 týdnů cvičení zdarma K půlročnímu plánu 1) produkt Expreska 2) 6 vstupů na BetterBelly 3) 2 týdny cvičení zdarma nebo 4)FIT plán. Akce platí pouze do 8.2., tak neváhejte a prodlužte si plán i do zásoby! TIP: Roční plán má oproti půlročnímu výhodu pozastavování ;)
od
27 | 01
do
29 | 01
2016
Akce pro účastnice přestupný rok, podpořte hubnutí o velikost menší kalhoty- BB neomezeně na měsíc za 890 Kč
Pro podporu splnění Vašeho předsevzetí Vám nabízíme Betterbelly na celý únor pouze za 890 Kč. Využijte tento povolený doping a pracujte na své vysněné postavě. Akce platí do pátka 29.1.2016. Platí pro členky s platným Expreska plánem.
od
18 | 01
do
22 | 01
2016
DO LÉTA KRÁSNĚJŠÍ S BETTERBELLY
Jedinečná akce BetterBelly! Od pondělí Vám nabízíme možnost zakoupit BetterBelly na 6měsíců NEOMEZENĚ za akčních 4200Kč, tedy se slevou 700Kč! :) Je Vám to málo? ;) Jako bonus získáte navíc 3x převážení na Tanitě! :) Více informací u Vašich trenérek.
od
11 | 01
do
29 | 02
2016
ZAČNĚTE PŘESTUPNÝ ROK S O VELIKOST MENŠÍMI KALHOTAMI
Na leden a únor pro Vás Expreska připravila motivační soutěž! A o co půjde? Společně se budeme snažit dostat se do o číslo menších kalhot :) Každá klientka, která se přihlásí, nám nahlásí velikost kalhot (38,40,42,44 apod.), cílem je za měsíc a půl sundat 1 velikost - každá z Vás, která to dokáže, dostane jako odměnu týden cvičení zdarma + 3 z Vás vylosujeme, a ty získají lákavé ceny: 1. místo: PROMĚNA, 2. místo: 50% SLEVA, 3. místo MĚSÍC CVIČENÍ !!! Přihlásit se můžete u Vašich trenérek :)
od
11 | 01
do
29 | 02
2016
ZAČNĚTE PŘESTUPNÝ ROK S O VELIKOST MENŠÍMI KALHOTAMI
Na leden a únor jsme si pro Vás Expreska připravila motivační soutěž! A o co půjde? Společně se budeme snažit dostat se do o číslo menších kalhot :) Každá klienkta, která se přihlásí nám nahlásí velikost kalhot (38,40,42,44 apod.), cílem je za měsíc a půl sundat 1 velikost - každá z Vás, která to dokáže dostane jak odměnu týden cvičení zdarma + 3 z Vás vylosujeme a ty získají lákavé ceny: 1. místo: PROMĚNA, 2. místo: 50% SLEVA na produkt, 3. místo MĚSÍC CVIČENÍ !!! Přihlásit se můžete na recepci :)
05 | 01
2016
Naše sesterská pobočka slaví a my s ní!
Naše sesterská pobočka Praha Anděl slaví 5.1.2016 své první narozeniny a my slavíme s ní. Proto každá klientka, která v tento den přijde na naši pobočku od nás získá voucher na 300Kč (platí při nákupu nad 1000Kč, lze využít pouze na naše služby). Těšíme se na Vás :)
od
28 | 12
do
31 | 12
2015
Dostala jste peníze pod stromeček ?

Dostala jste peníze pod stomeček? Ve dnech 28.12-31.12.2015 si za ně můžete pořídit cvičební plán ve Vaší Expresce v povánoční akci. K zakoupenému ročnímu plánu dostanete další 2 měsíce ZDARMA , k zakoupenému půl ročnímu plánu dostanete 1 měsíc ZDARMA... I po Vánocích rozdáváme dárky.

od
28 | 12
do
31 | 12
2015
Týden sportu ZDARMA
Každoroční tradiční akce ve fitness Expreska je tady ...Přijďte si mezi svátkama vyzkoušet kruhový trénink nebo BetterBelly po celý týden ZDARMA
od
23 | 12
do
01 | 01
2016
Máme pro vás otevřeno i mezi svátky
Přijďte si s námi zacvičit i mezi svátky , budou se na Vás těšit trenérky Jana a Tereza :-)
od
19 | 12
do
23 | 12
2015
SLAVÍME 3. NAROZENINY 10% Z CENY ZPĚT
Sesterská pobočka Řepy slaví narozeniny a my rozdáváme dárky v podobě voucheru ... Při zakoupení jakékoli služby v období 19-23.12,dostanete dárkový voucher,který bude odpovídat 10% z toho co u nás zakoupíte...Přijďte slavit s Námi :-)
od
17 | 12
do
31 | 12
2015
Stravenky a flexi pass 2015
Až do 31.12.2015 u nás můžete využít stravenky flexi pass s platností do konce roku 2015 ...
od
17 | 12
do
23 | 12
2015
DVOJITÁ PORCE BETTER BELLY
Vámi oblíbená akce DVOJITÁ PORCE BETTERBELLY je tady: do 23.12.2015 k zakoupení studie druhá zcela ZDARMA. Potěšte své blízké skvělým dárkem pod stromeček.
od
07 | 12
do
14 | 12
2015
Mikulášská nadílka
Máme pro vás připravenou mikuláškou nadílku.Při zakoupení půl ročního plánu na vás čeká 1 měsíc cvičení ZDARMA (6M+1M),při zakoupení ročního plánu od nás dostanete jako dárek 2 měsíce cvičení ZDARMA (12M+2M)... A jelikož rádi děláme radost našim věrným klientkám , první tři dny nadílky Vám ZDARMA přidáme vstupy na BetterBelly. Přijďte si pro svou nadílku k nám do Expresky
od
07 | 12
do
23 | 12
2015
Vánoční dárek pro kamarádku
Jste naše aktivní členka a nevíte co dát svoji kamarádce pod stromeček ?Přijďte si k nám zacvičit a darujte,tak své kamarádce 14 dní cvičení ZDARMA u nás v Expresce.
od
01 | 12
do
03 | 12
2015
BETTERBELLY Hubnoucí program
Jeden měsíc je super , dva Ti dají víc ! Přijďte využít Naší předvánoční nabídky ... Varianta I. dvou měsíční kúra za 1990 kč 24 vstupů BetterBelly 2x převážení na váze Tanita Varianta II. měsíční kúra za 1190 kč 12 vstupů BetterBelly 3x převážení na váze Tanita
30 | 11
2015
ALL INCLUSIVE
Baví vás kruhový trénink a ráda by jste cvičení zkombinovala s Better Belly? U nás můžete cvičení rozšířit i o speciální lekce pod vedením trenérky a k tomu využít naši novinky Rolletic na obnovu lymfatického systému... Získejte tyto naše služby za cenu ročního plánu po celý rok neomezeně ... Tato akce je platná pouze v pondělí 30.11.2015 ... Neváhejte a přijďte si k nám pro pořádnou porci cvičení
23 | 11
2015
MARATON "příprava na lyže"
Zima se nám nezadržitelně blíží a s ní i sněhová nadílka... Přijďte si s námi zacvičit a připravit se tak na lyžařskou sezonu...Máme pro vás připravený dvouhodinový maraton plný cvičení se zaměřením na zadek , stehna , střed těla a na závěr si uděláme pořádný stretching ... 23.11. od 17:00 se na Vás těší Expreska Národní
od
23 | 11
do
30 | 11
2015
ADVENTNÍ BALÍČEK
24 produktů na každý den do Štědrého dne. Tento adventní balíček můžete získat k zakoupenému ročnímu plánu ve Vaší Expresce. Máte již svůj cvičební plán a máte zájem o Adventní balíček ? Na Vaší pobočce Expresky si ho můžete i zakoupit. Udělejte radost sobě i svým blízkým !
17 | 11
2015
Změna otevírací doby
Z důvodu státního svátku 17.11. , má Expreska Národní otevřeno pouze od 15-18 hod.
od
06 | 11
do
18 | 11
2015
Za každé kilo dolů, kilo zpátky
"Za každé kilo dolů, kilo zpátky!" Chcete zhubnout a hledáte motivaci? U nás dostanete za každý zhubnutý kilogram během prvních tří měsíců sto korun českých nazpět. Tato akce bude probíhat od 6.11. do 18.11.2015 a zúčastnit se jí mohou všichni - jak naše věrné členky, tak nové klientky. Stačí si zakoupit 6měsíční, roční nebo dlouletý plán. Na více informací se zeptejte svých trenérek.
od
01 | 11
do
30 | 11
2015
FIT PLÁN pokračuje
Celý listopad rozdáváme motivační FIT plán k zakoupenému cvičebnímu plánu ZDARMA . Pokud již u nás cvičíte ale ráda by jste motivační FIT plán získala , přiveďte kamarádku a můžete ho získat obě dvě... Nemáte kolem sebe nikoho,kdo by chtěl cvičit ? Nevadí i pro Vás máme šanci FIT plán získat ... Přijďte si 12x během listopadu zacvičit do Expresky a od prosince je FIT plán Váš !!!
od
01 | 11
do
06 | 11
2015
Akce na Vaše přání je tady !!!
Pokud v týdnu od 1.11.- 6.11.2015 zakoupíte plán Better Belly s neomezenými vstupy za zvýhodněné ceny , navíc od nás dostanete 14 dní ZDARMA
od
12 | 10
do
23 | 10
2015
Přiveďte kamarádku a získejte ZDARMA Fitplán!
Milé klientky! Chcete také získat naši super novinku - Fitplan? Od 12. do 23.10. máte šanci! Stačí k nám do Expresky přivést kamarádku - když si u nás zakoupí plán (min. 6 měsíční), máte od nás obě Fitplán na 3 měsíce zcela zdarma. Společná cesta za Vašimi cíli tak bude ještě snazší :)
od
01 | 10
do
02 | 10
2015
ČESKO SE HÝBE
ZÁPISNÉ ZDARMA + VSTUPNÍ NUTRIČNÍ KONZULTACE ZDARMA. Jak bývá zvykem, v těchto dnech si k nám může přijít zacvičit kdokoliv zdarma. Pokud si nová klientka během těchto dní koupí 3M nebo 6M, dostane zápisné a vstupní nutriční konzultaci zdarma. Pokud si koupí 12M nebo 24M, dostane zápisné a vstupní nutriční konzultaci zdarma a 10% slevu.
od
07 | 09
do
13 | 09
2015
TÝDEN OTEVŔENÝCH DVEŘÍ
Vyzkoušejte v tomto týdnu ZDARMA všechny naše služby. Máme pro Vás připravené ochutnávky, dárečky a hlavně dny plné dobré nálady a radosti ze cvičení- Vezměte i svoji kamarádku a přijďte! Těšíme se na Vás!
od
31 | 08
do
04 | 09
2015
TÝDEN zdarma na všechny naše služby + BONUS
Celý tento týden pro Vás máme veškeré služby, co na pobočce nabízíme, zcela ZDARMA! Vyzkoušet můžete cvičení Betterbelly, všechny speciální lekce jsou také zdarma. Jako bonus za věrnost pro Vás máme dárek v hodnotě 1000 Kč k zakoupení cvičebního plánu 12M a dárek v hodnotě 200 Kč k zakoupení plánu 6M. Těšíme se na Vás :)
od
24 | 08
do
31 | 08
2015
Novinka: STANDARD Balíček
Pořiďte si nový balíček služeb, který zahrnuje: • roční plán Expreska kruhový trénink • neomezené kardio po celý rok • 4x převážení na speciální váze Tanita • neomezený vstup na speciální lekce po celý rok Cena balíčku je do 31.8. 7 790 Kč jako je cena klasického ročního plánu kruhového tréninku. Od 1.9. je cena balíčku Standard 9 790 Kč. Pouze 10 STANDARD balíčků v této akci k dispozici na pobočku, tak neváhejte!
20 | 08
2015
POJĎTE S NÁMI CVIČIT NA VZDUCH!
Pojďte si s námi ve čtvrtek 20.8. zacvičit VEN! Park na Karlově náměstí se na Vás těší! Procvičíme ,,jádro" těla, zasmějeme se, užijeme si legraci:) v 18h! Těšíme se
od
10 | 08
do
14 | 08
2015
DVOJITÁ PORCE BETTERBELLY
Choďte cvičit společně s kamarádkou, maminkou, dcerou! Pořiďte si dvě studie BetterBelly za cenu jedné!:) Platí pro 2 osoby zároveň.
od
07 | 08
do
23 | 08
2015
SOUTĚŽ O NEJLEPŚÍ ZDRAVÝ LETNÍ RECEPT
Rády vymýšlíte zajímavé chuťovky? Doneste nebo pošlete nám recept na zdravou letní dobrotu, spolu s fotkou, ať nás honí mlsná:) Autorka nejzajímavějšího receptu vyhraje nutriční konzultaci zdarma!
od
20 | 07
do
26 | 07
2015
Poslední akce před zdražováním plánů
Neváhejte a zakupte si cvičební plán, nyní v neopakovatelné akci 24M+24T+24BB, 12M+12T+12BB nebo 6M+6T+6BB, tedy ke každému cvičebnímu plánu získáte navíc týdny i vstupy na BetterBelly zdarma! Využijte poslední příležitost k zakoupení za současné ceny :) U ročních a delších plánů od nás máte samozřejmě, kromě možnosti přerušování, i garantovanou cenu,kdo už k nám běží? :)
16 | 07
2015
Den otevřených dveří v Expresce
Přijďte si zacvičit a užijte si den plný pohody, budete se moci nechat po cvičení zkrášlit od Mary Kay, máme pro Vás připravené ochutnávky, a také bonusy při koupi cvičebních plánů. Při koupi dvouletého plánu od nás dostanete 4 měsíce cvičení zdarma, k ročnímu plánu 2 měsíce a k půlročnímu 1 měsíc cvičení zdarma :)
od
13 | 07
do
31 | 07
2015
Změna cen našich cvičebních plánů
Od 1.8. se chystají změny v cenách cvičebních plánů. V červenci tedy ještě máte možnost pořídit si plán za stávající cenu, tak neváhejte:) Doporučujeme dlouhodobé plány jako je roční a dvouletý, které se dají přerušovat v případech nemoci, dovolené, těhotenství - prostě jakkoliv budete potřebovat, a tak o cvičení nepřijdete:) Další výhodou je garance jejich ceny - i po navýšení cen budete mít plán stále za stejnou cenu, za kterou jste si jej kupovala:) Více informací u našich trenérek - volejte, pište nebo se stavte osobně:)
od
13 | 07
do
31 | 08
2015
Na dovolené v růžovém
Pošlete nám na Facebook nebo e mail svoji fotku, jak cvičíte v růžovém a dostaňte od nás TÝDEN CVIČENÍ ZDARMA!:)
od
06 | 07
do
31 | 08
2015
LETNÍ SPECIÁLNÍ LEKCE
Na léto jsme pro Vás připravili něco navíc:) Vyzkoušejte společné lekce: PO 10:00­ Problémové partie ST 10:00­ Cardio kruhový trénink ČT 17:00­ Intervalový trénink s Johankou
02 | 07
2015
DEN LOSOVÁNÍ SLEV
Přijďte si k nám 2.7. zacvičit a vylosujte si jednu ze slev na naše služby. Máme pro Vás připraveno až -50%
od
22 | 06
do
30 | 06
2015
Cvičení přes léto ZDARMA
Letní akce pouze pro Vás! Při zakoupení ročního či půlročního plánu od nás dostanete 8 týdnů cvičení, takže přes prázdniny cvičíte zcela ZDARMA :)
od
22 | 06
do
26 | 06
2015
Letní Better Belly 12+3
Cvičte s BetterBelly i přes prázdniny! Nyní pro Vás máme jedinečnou akci 12+3 vstupy ZDARMA s platností do 31.8.2015!
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

od
25 | 03
do
28 | 03
2016
Velikonoční otevírací doba

Milé klientky, přijďte si zacvičit i přes sváteční dny. Na Velký pátek 25.3. jsme tu pro Vás od 9:00 do 13:00. Na Velikonoční pondělí 28.3. se na Vás budeme těšit od 15:00 do 20:00 :)

od
01 | 10
do
31 | 12
2015
Nutriční poradkyně
Milé klientky, rozšířili jsme pro Vás prostory, a proto od 1.10. nemusíte za naší nutriční poradkyní nikam dojíždět, ale budete se scházet přímo na pobočce, po cvičení, před ním, jak Vám to jen bude vyhovovat:) Vaše Expreska Národní
13 | 08
2015
Fitness roku 2015!
Víte, že naše sesterská Expreska Anděl je fitness roku 2015 pro Čechy? Blahopřejeme! A děkujeme za podporu. Expreska je prostě nejlepší!:) Přijďte si zacvičit do nejoblíbenějšího fitka v Čechách! Těšíme se na Vás:)
06 | 07
2015
OTEVÍRACÍ DOBA VE STÁTNÍ SVÁTEK
Těšíme se na Vás i ve státní svátek, a to od 15:00 do 20:00. Zpříjemněte si sváteční den v Expresce;-)
01 | 07
2015
Prázdninová otevírací doba
Milé klientky, přes léto lehce měníme otevírací dobu, budeme se na Vás tedy od 1.7. do 31.8. těšit v těchto dnech a hodinách:) PO, ST, ČT 7:00-20:00 ÚT, PÁ 7:00- 18:00 SO, NE zavřeno
15 | 05
2015
NOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA
Milé klientky, zaznamenejte prosím změnu otvírací doby. Od 17.5 tu pro Vás jsme: PO, ST, ČT, PÁ- 7:00-20:00 ÚT 7:00-18:00 SO, NE- zavřeno
14 | 05
2015
Připravujeme: Betterbelly zabiják břicha
Již příští týden pro Vás spouštíme program BetterBelly. Info na www.betterbelly.cz :)
03 | 05
2015
Znáte eliptikal?
Eliptický trenažér neboli eliptikal čili orbitrack nebo také orbitrek je oblíbený stroj na kardio cvičení, který oproti chůzi/běhu na běhacím pásu šetří klouby a zapojuje i ruce. Zavedli jsme pro Vás na pobočku 2 špičkové eliptikaly Kettler Elyx 3, hlavně pro Betterbelly.
12 | 02
2015
Valentýn
Přijďte s námi ve dnech 12.2.-15.2.2015 oslavit svátek všech zamilovaných, čeká na vás překvapení.
24 | 01
2015
Den krásy s Mary Kay
Milé klientky, přijďte si v sobotu 24.1. zacvičit do Expresky Praha – Národní a nechte se zdarma nalíčit kosmetikou Mary Kay! Den krásy probíhá v naší standartní otevírací době od 10:00 do 14:00. Šikovná kosmetička se o Vás postará, ukáže Vám produkty vhodné pro Vaši pleť, společně je vyzkoušíte a zdarma Vás profesionálně nalíčí! Pokud se Vám nechce v sobotu cvičit a chcete přijít jen za naší kosmetičkou i to je možné! Můžete přivést i kamarádky – nečlenky! Těšíme se na Vás, Expreska Praha - Národní
27 | 12
2014
Mlsejte zdravě s Expreskou Praha - Národní!
Expreska Praha - Národní si pro Vás připravila akci na proteinové tyčinky Excelent! Kupte si 3 tyčinky Excelent 40g a zaplaťte pouze 80 Kč (místo 105 Kč). Výběr příchutí necháme na Vás! Tyčinky EXCELENT PROTEIN BAR jsou vhodné jako svačina během dne, k doplnění nejen energie, ale i kvalitních bílkovin, které jsou potřebné pro nárůst svalové hmoty. Mohou sloužit také jako alternativa nezdravých čokoládových tyčinek. Doporučujeme konzumovat po cvičení nebo během dne. Akce trvá od 27.12. 2014 do 15.1.2015
27 | 12
2014
Splňte si svá novoroční předsevzetí s Expreskou
Většina z nás si dává na nový rok předsevzetí, která se velmi často týkají hubnutí, cvičení, zpevňování postavy, nebo zdravého životního stylu. Přihlašte se u nás v Expresce Praha - Národní do novoroční výzvy a sdělte nám Vaše předsevzetí. Společně pak budeme 3 měsíce pracovat na jeho splnění, průběžně sledovat výsledky a na závěr vše vyhodnotíme. Každá klientka, která se do této výzvy přihlásí získá 2 týdny cvičení v Expresce zdarma. Pokud své předsevzetí splníte, dostanete další 2 týdny zdarma. Můžete získat tedy až měsíc cvičení zdarma! Přihlásit se můžete do 15.1.2015 u nás na recepci, nebo emailem na praha-narodni@expreska.cz. Vyhodnocení proběhne nejpozději 30.4.2015.
23 | 10
2014
LEKCE - VEDENÝ KRUHOVÝ TRÉNINK
Milé dámy, Rády bychom Vás pozvaly na lekci Řízený kruh. Pojďte si zacvičit v kruhu pod vedením trenérky, která na Vás celou hodinu bude dohlížet ale hlavně s Vámi cvičit, nemusíte přemýšlet co na jaké mezistanici provedete za cvik, vše Vám určí trenérka a přizpůsobí se Vašemu zdravotnímu stavu, věku a fyzickým možnostem. Nejdříve se protáhneme, pak se zahřejeme a poté si dáme cvičení v kruhu a pak nějaké posilování s trochou relaxu. Každý čtvrtek odpoledne od 17:00-18:00 Cena: členky- 40Kč nečlenky - 80Kč Rezervace sms 721 820 820, ve zprávách nebo emailem. Děkujeme, bude se na Vás těšit trenérka Lucka
20 | 10
2014
LEKCE - PROBLÉMOVÉ ZONY
Milé dámy, Expreska Praha – Národní Vás zve na vedenou lekci - Problémové partie Společně si zacvičíme na Vaše štíhlejší a pevnější bříško, zadek, stehna a boky! Lekce se budou konat: Každé úterý 18:00 -19:00h. s trenérkou Míšou Cena: členky – 40Kč nečlenky – 80 Kč Rezervace na tel. čísle 721 820 820, nebo na emailu praha-narodni@expreska.cz Počet míst je omezen.
Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Mikulandská 122/4
Praha 1, 11000 Mikulandská 122/4, Praha 1, 11000

Jak se k nám dostanete?

MHD: Výborná dostupnost- 2 minuty chůze od metra Národní Třída. Ze Spálené ulice (zastávka MHD, obchodní dům Quadrio) projdete krátkou kolmou ulicí Ostrovní a po pravé straně se dáte do ulice Mikulandská, kde nás najdete.

AUTEM: Parkování pouze s parkovací kartou.