O pobočce

EXPRESKA Praha 6 Dejvice je dámský fitness klub s přátelskou atmosférou.

U nás se nemusíte ničeho bát. Cvičení vás bude bavit a příjemně se u něj odreagujete. Získáte lepší fyzickou i duševní kondici. 

Co nabízíme:

Kruhový trénink Expreska -  kardiovaskulární cvičení a posilování na 8 strojích a 8 mezistanicích. Po 30 vteřinách se stanoviště hromadně střídají. Zároveň tedy posilujeme i spalujeme kalorie. 

Better Belly - jedná se o aerobní cvičení (běh či chůze na páse nebo cross trenažeru), během něhož máte oblečený břišní pás, který pomocí infračerveného záření pomáhá spalovat podkožní tuk v oblasti bříška. Snižuje hodnotu viscelárního tuku, pomáhá při bolestech zad, odstraňuje toxiny z těla.

Active Belly - tlaková břišní masáž, která stimuluje podkoží a tím redukuje nadbytečné zásoby tuku

Pravidelné řízené lekce s trenérkou každou neděli a pondělí od 18ti hodin, NOVĚ ve čtvrtek 17:30 - 18:30.

V čase řízených lekcí je kruh uzavřený - přijďte si zpestřit cvičení s námi :-)

Výživové poradenství - nutriční konzultace s výživovou specialistkou a sestavení jídelníčku na 1,3 nebo 6 měsíců.

Tělesná analýza přístrojem Tanita

Krabičkovou dietu (NutriCare, ABCdietu)

 

Možnosti placení, spolupráce:

Platební karty

Benefit plus, Benefity a.s.

Active pass

Sodexo, Edenred

SLEVA 100% na zápisné při předložení karty ISIC, ITIC, IYTC a ALIVE

členství na splátky

Rádi vám vystavíme fakturu na zaměstnavatele

 

S členstvím v Expresce si můžete přijít zacvičit kdykoliv bez objednání. Kvalifikované trenérky vám jsou vždy k dispozici. Těšíme se va vaši návštěvu :-)

Přidejte se k nám na FACEBOOKU!

Sleduj nás na instagramu expreskadejvice.

Najdeš zde zásobu cviků, tipy na zdravé jídlo, informace o fitness produktech, aktuální akce a soutěže.

 

                                          

Akce

od
15 | 06
do
29 | 06
2019
SOBOTA 15 A 29.6.
Milé klientky, v sobotu dne 15. a 29. 6. bude naše pobočka zavřená. Věříme, že si den užijete někde u vody a přijďte si zacvičit opět v neděli.
od
01 | 06
do
30 | 06
2019
ČERVNOVÁ OTEVÍRACÍ DOBA
Milé dámy, v červnu je otevírací doba upravena následovně: pondělí a středa 7:00 - 20:00 úterý a čtvrtek 8:00 - 20:00 pátek 8:00 - 18:00 sobota 8:00 - 13:00 neděle 15:00 - 20:00
od
24 | 04
do
02 | 05
2019
12M + 2M BetterBelly
Přijď si pro 12M cvičební plán nebo prodluž svůj stávající s garancí ceny a využívej první 2 měsíce BetterBelly zcela ZDARMA! Ideální pro formování postavy do plavek :)
od
18 | 04
do
22 | 04
2019
VELIKONOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA

ZELENÝ ČTVRTEK - 7:00-20:00

VELKÝ PÁTEK - ZAVŘENO

BÍLÁ SOBOTA - 8:00-13:00

BOŽÍ HOD VELIKONOČNÍ - ZAVŘENO

VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ - ZAVŘENO

Přejeme všem krásné velikonoční svátky a od úterý se na Vás opět těšíme dle klasické otevírací doby. :)

od
22 | 03
do
24 | 03
2019
FITNESS VÍKEND S EXPRESKOU
Vyraž s námi na nejlepší cvičební víkend, který jsi zažila :-) Užiješ si spoustu zábavy a poznáš novou partu super ženských. Odpočiň si od všedního života v bezva společnosti a aktivně!
od
18 | 02
do
28 | 02
2019
PŘIVEĎ KAMARÁDKU A ZÍSKEJTE ODMĚNU OBĚ!

Přijď si zacvičit s kamarádkou, která nás ještě nezná a obě dostanete týden ZDARMA!

Při koupi plánu na vás čekají další výhody:

3M -> 14 dní navíc pro obě

6M -> 2 týdny navíc pro obě

12M -> měsíc zdarma pro obě!

Ve dvou se to přeci lépe táhne :)

od
01 | 02
do
09 | 02
2019
Fit do léta s Expreskou
Zapoj se do naší 3-měsíční výzvy, poctivě cvič, bav se, posiluj, nech se od nás inspirovat instruktážními videi i recepty na zdravá jídla. Ať jsme do léta v kondici a ještě krásnější než nyní :-) Přihlásit se můžeš na pobočce do soboty 9.2. Od 10.2. začínáme:-)
od
24 | 01
do
31 | 01
2019
MOTIVACE DO NOVÉHO ROKU
Pořiď u nás akční plány za super ceny, které Tě jednoznačně namotivují k lepším výkonům. POZOR! Počet kusů omezen ;-)
16 | 01
2019
DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
Přijď sive středu 16.1. vyzkoušet naše služby zcela zdarma ;-) Kromě cvičení Tě čeká super zábava i ochutnávka fitness mňamek. Zkušební trénink, Better Belly i Active Belly si rezervuj na čísle 774 413 334.
od
24 | 12
do
01 | 01
2019
Vánoční otevírací doba
  • 24.12.  ZAVŘENO
  • 25.12.  ZAVŘENO
  • 26.12.  ZAVŘENO
  • 27.12.  15:00 – 20:00
  • 28.12.  8:00 – 13:00
  • 29.12.  ZAVŘENO
  • 30.12.  16:00 – 20:00
  • 31.12.  ZAVŘENO
  • 1.1.2019  ZAVŘENO

V novém roce se na Vás opět těšíme ve stávající otevírací době. :)

13 | 12
2018
Vánoční večírek
Milé klientky, srdečně Vás zveme ve čtvrtek 13.12. na neformální posezení v Expresce. Od 18ti hodin nás čeká společné cvičení s trenérkou Štěpánkou a Monikou. Od 19ti už volná zábava ;-)
od
10 | 12
do
16 | 12
2018
Better Belly za super cenu
Využij nejoblíbenější akci na Better Belly a pořiď u nás permanentku na 12+3 vstupy za 1290,- Kč nebo 12+8 vstupů za 1690,- Kč. Cvičit můžeš začít teď nebo od ledna ;-)
od
27 | 11
do
05 | 12
2018
Naděl svým blízkým zdravého Mikuláše

Odměňte své děty, partnery, kamarádky či kolegyně na Mikuláše zdravýma dobratama ;-) Vyberte si u nás v Expresce z široké nabídky zdravých mlsek a my vám je zdarma zabalíme :-) Trenérka vám ráda pomůže s výběrem.

od
23 | 11
do
26 | 11
2018
PINK FRIDAY a ALL IN PLÁNY

***  POZOR ****  POZOR ***    All inclusive plány teď koupíš se slevou až 40%. Taková nabídka se prostě nedá odmítnout! Mrkni na leták, nebo se rovnou zeptej své trenérky. A HURÁ DO EXPRESKY :-)

od
01 | 11
do
31 | 12
2018
Happy hours na Better Belly
V čase od 11 do 14 hod. máš po celý listopad a prosinec Better Belly cvičení pouze za 100,- Kč / vstup . Přijď se dostat do kondice ještě před svátky za tuto neodolatelnou cenu :-)
od
01 | 11
do
01 | 12
2018
Roční ČLENSTVÍ+ BETTER BELLY vstupy + MASÁŽ

Pro prvních 5 z vás, které si u nás v listopadu pořídí roční nebo členství máme báječnou odměnu :-) 3 + 3 vstupy na Better Belly a 30 minutovou MASÁŽ dle vlastního výběru.

od
25 | 10
do
30 | 10
2018
HALLOWEENSKÁ AKCE
Oslav s námi Halloween cvičením. Do 30.10.2018 u nás koupíš 3 Měsíce Expresky + 3vstupy na Better Belly + 3 proteinové nápoje za super cenu 2990,-. Tato kombinace Tě dostane do formy ještě před svátky ;-)
28 | 09
2018
Cvičíme i 28.9.!!!

I v den státního svátku jsme tu pro Vás! Otevírací doba: 8:00 - 13:00. Navíc je pro Vás připravená speciální lekce na nožky a zadeček od 9:30 do 10:30! :-)

od
03 | 09
do
30 | 09
2018
Děti do škol, holky do Expresky

Vezmi kámošku, mamku, dceru, babičku, sestru, tetu a přijďte si společně s námi zacvičit.

Pokud se z kamarádky či příbuzné stane naše nová členka, obě dvě odměníme volnými vstupy na Better Belly!

Plán 3 - 6M: 6 BB vstupů pro každou

Plán 12M a delší: 12 BB vstupů pro každou

od
09 | 08
do
31 | 08
2018
SRPNOVÉ CVIČEBNÍ BOMBY :-)
Na srpen jsme si pro Tebe připravily set službami nadupaných balíčků, se kterými půjde cvičení samo a bude Tě bavit. POZOR!!! Jen 8 kusů na pobočku. Akce platí do vyprodání zásob. Více informací na plakátku nebo u trenérek.
od
16 | 07
do
31 | 07
2018
All In plány za super cenu
Makáš na sobě léto neléto? Právě pro Tebe máme super akci!! Pouze nyní můžeš zakoupit neomezené plány na kruhový trénink + Better / Active Belly za neodolatelnou cenu. All In 3M - 3590,- Kč, All In 12M - 10990,- Kč Bližší info u trenérek na vaší pobočce :-)
od
05 | 07
do
08 | 07
2018
ZMĚNA OTEVÍRACÍ DOBY!
Milé klientky, letos bude naše pobočka od 5. do 8. 7. zcela UZAVŘENA. Omlouváme se za případné komplikace a děkujeme za pochopení.
od
18 | 06
do
30 | 06
2018
PRÁZDNINY V EXPRESCE ZDARMA
Chceš získat 2 měsíce cvičení ZDARMA? Stačí si do 30.6. pořídit 12M či delší členství a jsou Tvé. Více informací u trenérek :-)
od
11 | 06
do
18 | 06
2018
12+3 vstupy na BB ZDARMA!!
Oblíbená akce na BetterBelly je opět tady. Přijď si pro vstupy zdarma a do dovolené můžeš mít krom super kondice i o číslo menší velikost :-)
od
16 | 04
do
31 | 12
2018
NOVINKA - NEOMEZENÉ ACTIVEBELLY
Milé dámy, máme pro vás naprostou bombu! Nově zavádíme NEOMEZENÉ plány na ActiveBelly - 1 měsíc neomezených vstupů za 1 690 Kč a ještě výhodnější na 2 měsíce za 2 490 Kč. Neváhejte a doražte si před létem ještě zapracovat na své postavě. :-) Plavková sezóna se blíží!
07 | 01
2018
Řízené kruhové tréninky

Každou neděli a pondělí od 18 do 19 hodin se u nás konají řízené kruhové tréninky.

Lekce jsou kondiční se zaměřením na posílení celého těla a vyhrazeným prostorem pro bříško. Kapacita je omezená, a proto je nutná rezervace. Děkujeme za pochopení.

Pro více informací a rezervace, se na nás neváhejte obrátit na recepci Expresky Dejvice, telefonicky, emailem či na facebooku. Každou neděli a pondělí se na Vás těší trenérka Štěpánka.

Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

od
03 | 06
do
30 | 06
2019
Červnová otevírací doba
Milé klientky, v červnu u nás platí tato otevírací doba: po a st 7-20 hod út a čt 8-20 hod pá 8- 18 hod so 8-13 hod ne 15-20 hod
16 | 01
2019
DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

Milé dámy, srdečně Vás zveme 16. ledna 2019 na Den otevřených dveří k nám do Expresky Dejvice :)

A navíc pro Vás máme akci: 10 % sleva na všechny naše služby :)

Přiveďte s sebou kamarádku, maminku, dceru, sestru nebo tetu a dejte si pořádně do těla!

Těší se na Vás trenérky Monika a Verča

od
19 | 11
do
31 | 12
2018
Odměňujeme i naše MULTISPORT klientky
Odměňujeme také naše klientky, které využívají MultiSport kartičku. Každý 10. vstup za 1. měsíc = 1 vstup na BB ZDARMA + 1 ŠEJK !:-) Tomu říkáme pořádná motivace !! Řekni si na recepci o věrnostní kartičku a můžeš začít :-)
od
19 | 11
do
31 | 12
2018
Odměňujeme i naše MULTISPORT klientky
Odměňujeme také naše klientky, které využívají MultiSport kartičku. Každý 10. vstup za 1. měsíc = 1 vstup na BB ZDARMA + 1 ŠEJK !:-) Tomu říkáme pořádná motivace !! Řekni si na recepci o věrnostní kartičku a můžeš začít :-)
17 | 11
2018
Cvičíme i 17. listopadu
Milé dámy, cvičíme i v sobotu 17. 11. Přijďte si dát pořádně do těla! Těší se na Vás trenérka Verča :)
28 | 10
2018
28. 10. 2018 ZAVŘENO
V neděli 28. 10. 2018 bude naše pobočka zavřená z důvodu státního svátku. Budeme se těšit opět v pondělí 29. 10. v klasické otevírací době :)
od
05 | 05
do
08 | 05
2018
OTEVÍRACÍ DOBA NA SVÁTKY

Milé klientky,

ve dnech 1. a 8.5. je naše pobočka ZAVŘENÁ. V pondělí 7.5. máme zkrácenou otevírací dobu 14-20. Pokud chcete Expresku navštívit dopoledne, využijte prosím některou z našich blízkých poboček - Expreska Řepy, Expreska Národní.

od
23 | 04
do
30 | 04
2018
OTEVÍRACÍ DOBA DO KONCE DUBNA 2018

Milé klientky,

věnujte prosím pozornost otevírací době od 23. 4. 2018 do 30. 4. 2018. Těšíme se na Vás v následujících otevíracích hodinách:

pondělí 23. 4. 2018 7:00 - 20:00,

úterý 24. 4. 2018 7:00 - 20:00,

středa 25. 4. 2018 7:00 - 20:00,

čtvrtek 26. 4. 2018 7:00 - 20:00,

pátek 27. 4. 2018 7:00 - 18:00,

sobota 28. 4. 2018 9:00 - 13:00,

neděle 29. 4. 2018 16:00 - 20:00,

pondělí 30. 4. 2018 7:00 - 20:00.

Řízené lekce se Štěpánkou se konají každé pondělí a neděli od 18:00.

od
15 | 04
do
22 | 04
2018
ZKRÁCENÁ OTEVÍRACÍ DOBA

Milé klientky, v termínu 15.-22.4.2018 přechází naše pobočka pod nového majitele a z toho důvodu je upravena otevírací doba. Těšíme se na Vás takto: neděle 15.4.2018 16-20, pondělí 16.4.2018 7-20, úterý 17.4.2018 7-12, 15-20, středa 18.4.2018 7-12, 16-20, čtvrtek 19.4.2018 7-20, pátek 20.4.2018 7-18, sobota 21.4.2018 9-13, neděle 22.4.2018 16-20

od
11 | 04
do
14 | 04
2018
11. 4. - 14. 4. 2018 ZAVŘENO

Vážené klientky, Expreska Dejvice bude z provozních důvodů uzavřená v době 11. 4. – 14. 4. 2018. V tuto dobu můžete využívat své členství v kterékoliv jiné pobočce sítě Expreska.

Děkujeme za pochopení

od
01 | 11
do
30 | 12
2018
Active Belly Masážní tlakový břišní pás

Přístroj, který posune Váš aerobní trénink o třídu výš. Tlaková masáž Vám ve spojení s pohybem přinese uspokojení a výsledky, které očekáváte mnohem rychleji. Speciálně navržený břišní pás stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích a tím redukuje nadbytečné zásoby tuku, je aktivován lymfatický systém a působí proti pomerančové kůži a striím.

 

Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Evropská 695/73 (OC BILLA)
Praha 6, 160 00 Evropská 695/73 (OC BILLA), Praha 6, 160 00

Jak se k nám dostanete?

MHD: MHD metrem A Bořislavka, tramvají i autobusem. Tramvajová zastávka sídliště Červený vrch. Autobusová zastávka Bořislavka, sídliště Červený vrch.

AUTEM: Po Evropské ulici, parkování na parkovišti před nákupním střediskem BILLA nebo v ulici Africká hned pod nákupním střediskem.

Upřesnění adresy
EXPRESKA Praha 6 Dejvice je jen několik minut od Vítězného náměstí (metro trasa A BOŘISLAVKA), na Evropské ulici, v nákupním středisku BILLA Červený vrch. Kde přesně najdete EXPRESKU Dejvice v budově OC BILLA? Přicházíte-li od metra, tramvaje, autobusu nebo parkoviště před Billou, projděte vstupní pasáží a před eskalátory sejděte po schodech vlevo dolů a dál podle směrové cedule přímo k výloze EXPRESKA. Pokud jdete z ulice Africká, jděte pasáží rovně a dojdete přímo k EXPRESCE Praha Dejvice.

Fotogalerie

Provozovatel

AMORESFIT s.r.o.
K Červenému dvoru 294/4, Praha 10, 10000
IČO: 7582293

Odpovědná osoba: Monika Grusová