O pobočce

NOVÉ: Google View prohlídka

Najdete nás na facebooku!

 

Parkování zdarma přímo v naší ulici a blízkém okolí.

KLIMATIZOVÁNO
TV v kardio zóně

 

DALŠÍ SLUŽBY:

VacuShape: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Body Roll: Vstup: 150 Kč, 10x vstup: 1190 Kč

Active Belly: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Better Belly: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Aktivní členky EXPRESKY mají SLEVU na všechny permanentky a vstupy.

 

 

Přijímáme:


Kartu MULTISPORT!

Platební karty

Platbu fakturou
Sodexo - Relax pass, Flexi pass, Dárkový pass  

Akce

od
28 | 10
do
31 | 10
2017
DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
V rámci otevřených dveří si můžete ZDARMA vyzkoušet: VacuShape, Body Roll, Active Belly a Better Belly. Je možné přijít i na více služeb v jeden den. Je nutné se předem objednat, abychom Vám zaručily, že přístroj bude volný. POZN: Vstup zdarma platí pouze na jeden vybraný den.
od
23 | 10
do
31 | 10
2017
VacuShape + BodyRoll a Active Belly neomezeně za 1990 Kč
V listopadu neomezeně využívejte VacuShape + BodyRoll a Active Belly jen za 1990 Kč(aktivní členky Expresky) nebo 2990 Kč nečlenky. Můžete přijít kolikrát chcete na libovolnou službu.
od
22 | 09
do
12 | 10
2017
Podzimní 21 denní výzva
Prvním podzimním dnem startuje podzimní výzva s Expreskou. Na každý den jsme si pro vás připravili úkol, který bude zveřejněný na pobočce a na našich facebookových stránkách. Po 15 sdílení, "likes" nebo komentářích se automaticky zařadíte do slosování o 10 cen. Pojďte do toho s námi.
od
09 | 02
do
31 | 12
2017
Tréninkové plány a Expreska balíček

Rádi bychom Vás informovali o novince, kterou závádíme v síti Expreska. Od 14. 2. 2017 přicházíme nově s možností cvičit v Expresce podle tréninkových plánů, které byly připravené ve spolupráci s Českou komorou fitness. Věříme, že se Vám budou tréninkové plány líbit a pomohou ke splnění Vašich cílů. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet.

Dále bychom Vás v této souvislosti chtěli informovat o zavedení nového produktu v podobě Expreska balíčku. Oslavte s námi Valentýna a kupte si nový Expreska balíček.

• Roční cvičební plán Expreska

• Tréninkové plány na celý rok

• Expreska čaj a koncentrát Pohoda

• Nutriční konzultace

• Dárek

Zaváděcí cena 7 777 Kč pouze 14. 2. 2017. Hodnota balíčku: 9 760 Kč a standardní cena: 8 590 Kč.

od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
od
19 | 09
do
30 | 09
2016
All Inclusive balíček za zaváděcí cenu
Chcete mít ještě lepší výsledky? Zkombinujte efektivně Betterbelly a kruhový trénink :) Již od 19.9.2016 ALL INCLUSIVE balíček za zaváděcí cenu 9 900Kč (klasická cena 14 990Kč). V rámci balíčku máte neomezeně kruhový trénink, BetterBelly, kardio zahřátí na stroji a při každém vstupu iontový nápoj zdarma. Neváhejte, tato nabídka platí pouze pro prvních deset zájemkyň!
od
01 | 08
do
31 | 08
2016
Cvičte s trenérkou od 378 Kč měsíčně
Tři roky za cenu dvou? I to je u nás možné! Cvičte s Expreskou po celý rok zdarma! Představujeme vám nový tříletý plán, který je pro prvních 10 nejrychlejších na vaší pobočce za cenu dvou let!
od
18 | 07
do
31 | 07
2016
POSLEDNÍ ŠANCE!!!
Od 1.8.2016 dojde ke změně cen cvičebních plánů. Pořiďte si plán včas za stávající ceny do zásoby! Začátek plánu Vám rádi vystavíme, jak Vám to bude vyhovovat. Navíc týdny zdarma jako dárek! - 12M + 3 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 519 Kč - 24M + 4 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 463 Kč - 6M + 1 měsíc zdarma - měsíc cvičení za 668 Kč - 3M + 2 týdny zdarma - týden cvičení za 194 Kč. Těšíme se na Vás!
od
11 | 07
do
15 | 07
2016
Akční nabídka dlouhodobých plánů!
Milé dámy, vzhledem k tom, že se od 1. srpna 2016 budou měnit ceny cvičebních plánů, připravili jsme pro Vás AKČNÍ NABÍDKU stávajících dlouhodobých plánů, která potrvá jen pár dní. ROČNÍ + 3 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 519 Kč. DVOULETÝ + 4 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 463 Kč. Nezapomeňte, že u dlouhodobých plánů platí GARANCE CENY, proto se Vás zdražování ani do budoucna týkat nebude. Navíc prvních 5 z Vás, které si dlouhodobý plán pořídí, získají kartičku na 8+2 šejky od Inkosporu ZDARMA! Neváhejte..:o)
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
od
11 | 01
do
29 | 02
2016
“ Začněte přestupný rok s oblečením o velikost menším”

Milé dámy,

Od 11.1. do 29.2.2016 jsme pro Vás v Expresce připravili speciální akci “ Začněte přestupný rok s oblečením o velikost menším”. Co musíte udělat pro to, abyste se mohla akce zúčastnit a vyhrát například proměnu nebo měsíc cvičení zdarma? Přijďte si do Expresky zacvičit a nahlašte trenérce Vaší velikost oblečení. Potom už budete spolu s trenérkou pracovat na tom, abyste si svoje předsevzetí splnila co nejdříve.

Těšíme se na Vás!

od
06 | 11
do
18 | 11
2015
Za každé kilo dolů, kilo zpátky
"Za každé kilo dolů, kilo zpátky!" Chcete zhubnout a hledáte motivaci? U nás dostanete za každý zhubnutý kilogram během prvních tří měsíců sto korun českých nazpět. Tato akce bude probíhat od 6.11. do 18.11.2015 a zúčastnit se jí mohou všichni - jak naše věrné členky, tak nové klientky. Stačí si zakoupit 6měsíční, roční nebo dlouletý plán. Na více informací se zeptejte svých trenérek.
od
02 | 09
do
31 | 12
2015
Nová vedená hodina v Expresce
Změna ve vedených hodinách: Každou středu od 19:00 do 19:30 nově Břišní pekáč s Nikol
od
01 | 07
do
31 | 01
2016
Dětský koutek
Milé dámy, Od 1. července začne u nás v Expresce na Pankráci fungovat dětský koutek :) Už nic Vám nebude bránit cvičit i v přítomnosti Vašich děťátek! Stoleček na kreslení, hračky, bezpečné prostředí a také na děti při cvičení uvidíte! Těšíme se na Vás!
od
08 | 06
do
22 | 06
2015
Cvičte v létě ZDARMA!
Milé dámy, Chcete cvičit celé léto zdarma? Neváhejte a zakupte si půlroční cvičební plán. Obdržíte od nás 6 týdnů členství navíc zcela zdarma:) Akce platí od 8.6. do 22.6. 2015.
od
01 | 03
do
31 | 03
2015
Cvičte jen za 399,- Kč měsíčně!
Milé dámy, Pouze od 1. do 31.3.2015 si můžete zakoupit 24 měsíční členství za 9576,- Kč!! Ještě výhodněji než u ročního plánu!! Nejlevnější členství, které vyjde jen na 399,- Kč měsíčně a to jinde nenajdete:) MOŽNO PŘERUŠIT! /dovolená,nemoc,pracovní důvody, těhotenství/ Neváhejte, těšíme se na Vás. Vaše Expreska Pankrác
od
22 | 01
do
30 | 04
2015
Měsíc cvičení zdarma!
Milé dámy, STÁLE platí - doporučte nám Vaši kamarádku, sestru, dceru, maminku a pokud si zakoupí členství, automaticky od nás obdržíte MĚSÍC cvičení zdarma.
od
22 | 01
do
28 | 02
2015
Měření na váze Tanita ZDARMA PŘI ZKUŠEBNÍM TRÉNINKU!
Milé dámy, Nyní si při každém zkušebním tréninku můžete nechat od trenérky změřit podíl tuku v těle a Váš metabolický věk na naší speciální váze Tanita. Jistě tak získáte ještě větší chuť a motivaci ke cvičení!
od
01 | 05
do
31 | 12
2014
Vedené hodiny Expreska Pankrác
Vedené hodiny na pobočce Pankrác nyní stále v: Pondělí 19:00 - 19:30 Problematické partie s Natálkou Poplovou
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

24 | 11
2017
Pátek 24.11. cvičíme pouze do 17:00
V pátek 24.11. bude otevřeno pouze do 17:00 z důvodu školení trenérek. Děkujeme za pochopení a budeme se na vás těšit nově proškolené.
17 | 11
2017
Cvičíme i ve státní svátek
Otevřeno pro vás máme i ve státní svátek 17. listopadu, cvičíme od 15 do 20 hodin :-)
od
01 | 01
do
31 | 12
2018
Expreska je partnerem Klubu pevného zdraví
Ve všech pobočkách Expresky máte nárok na 10% slevu na cvičební plány a zápisné zdarma! :) Stačí se prokázat platným průkazem tohoto klubu od VZP. Neváhejte a přijďte, těšíme se na vás :)
od
01 | 12
do
31 | 12
2018
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ PRO KAŽDOU Z VÁS
Někdy samotné cvičení nestačí a je potřeba začít s jinou životosprávou. My vám chceme i v tomto směru pomoci. Od prosince tohoto roku vám nabízíme služby naší výživové poradkyně, která k vám bude přistupovat individuálně a pomůže vám, abyste se cítili ještě lépe. Některé z vás již využily a věříme, že se zbaví ostychu i další z vás. Jedná se o výživu s motivací, kde na to již nebudete sama. * od jednorázové konzultace (složení těla, rozbor jídelníčku aj.) po společnou přípravu jídel * dlouhodobá péče v rámci výživových plánů s motivačním programem. Více informací zde..
od
01 | 11
do
31 | 10
2017
Benefit Plus
Nově od 1.11.2016 jsme partnerem Benefit Plus!
22 | 01
2015
Nová cvičební pomůcka!!
Milé dámy, Máme pro Vás v Expresce na Pankráci novou mezistanici:) Moonsurfing - protáhne celé tělo a zlepší koordinaci pohybu. Určitě vyzkoušejte!
22 | 01
2015
TRX na Pankráci
Už i u nás najdete TRX cvičení, se kterým Vám v rámci tréninku rády poradí naše milé trenérky!
Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Hanusova 1537/1a
Praha 4, 14000 Hanusova 1537/1a, Praha 4, 14000

Jak se k nám dostanete?

MHD: - pobočka se nachází mezi stanicemi metra Pankrác a Budějovická

AUTEM: Parkování je možné přímo v ulici.