O pobočce

NOVÉ: Google View prohlídka

Najdete nás na facebooku!

 

Parkování zdarma přímo v naší ulici a blízkém okolí.

KLIMATIZOVÁNO
TV v kardio zóně

 

DALŠÍ SLUŽBY:

VacuShape: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Body Roll: Vstup: 150 Kč, 10x vstup: 1190 Kč

Active Belly: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Better Belly: Vstup: 200 Kč, 10x vstup: 1490 Kč

Aktivní členky EXPRESKY mají SLEVU na všechny permanentky a vstupy.

 

PŘIJĎTE SI SPOLEČNĚ ZACVIČIT S TRENÉRKOU!

Řízený kruh každé úterý  7:15 - 8:00 a 16:00 - 16:45 a každou neděli 15:15 - 16:00. Počet míst je omezen na 8, proto se raději objednávejte na recepci, na telefonním čísle 734 785 543 nebo na praha-pankrac@expreska.cz

 

Přijímáme:


Kartu MULTISPORT

Platební karty

Platbu fakturou

Sodexo - Relax pass, Flexi pass, Dárkový pass  

Active Pass

Benefit-plus

Akce

od
16 | 04
do
24 | 04
2018
Hubneme s Active Belly
Dva měsíce NEOMEZENÉHO cvičení na břicho Active Belly za akční cenu 2 490,-. Součástí programu je pravidelné přeměřování a vážení. Klientka, která zhubne díky Active Belly největší procento tělesného tuku, získá odměnu :)
od
02 | 04
do
15 | 04
2018
Garance úspěchu

Tříměsíční program na hubnutí do plavek pouze za 33,- Kč/den. Pokud nezhubnete, vrátíme vám peníze. Využít mohou i držitelky karet Multisport. Více info u trenérek :)

23 | 03
2018
Důležité upozornění
Z důvodu havárie dodání teplé vody bude v pátek 23.3. otevřeno pouze do 12:00. Děkujeme za pochopení. V sobotu 24.3. bude otevřeno normálně 9-14.
od
19 | 03
do
25 | 03
2018
Vítání jara - 12+2 VIP

V úterý začíná jaro, nejvyšší čas začít cvičit! :) Pro prvních 5 z vás máme připravenou skvělou akci - k ročnímu plánu dostanete navíc 2 měsíce neomezeného využívání VIP strojů, tedy:

- VacuShapu 

- Better Belly

- Active Belly

- BodyRollu

Máme opravu pouze 5 kusů, tak si pospěšte :)

od
12 | 03
do
17 | 03
2018
3+6 Krásné bříško
Chcete se zbavit tuku na břiše? Ke každému tříměsíčnímu plánu od nás dostanete od 12. do 17.3. zdarma 6 vstupů na Active Belly - cílené cvičení na spalování podkožního břišního tuku
od
07 | 03
do
09 | 03
2018
MDŽ s Expreskou
Expreska Pankrác přeje všem krásný MDŽ! Jako dárek máme pro všechny nové členky zápisné v hodnotě 600,-Kč ZDARMA. Pokud k nám v období 7.-9.3. přivedete na zkušební trénink kamarádku, sestru či maminku, dostanete od nás dáreček :)
od
26 | 02
do
02 | 03
2018
Vacushape - pryč s celulitidou
Od pondělí 26.2. do pátku 2.3. vám dáme ke každé permanentce na Vacushape na 10 vstupů navíc další 2 vstupy ZDARMA. Získáte tak 12 vstupů za cenu 10 :)
od
19 | 02
do
23 | 02
2018
Únorová akce
Kupte v únoru 7 měsíců cvičení za cenu 6 a 14 měsíců cvičení za cenu 12. Jedinečná příležitost začít s hubnutím do plavek :) Platí pouze do pátku 23.2.!
od
14 | 02
do
16 | 02
2018
Valentýn bez zápisného
Kupte si od 14. do 16.2. svůj první cvičební plán v Expresce a dostanete od nás zápisné v hodnotě 600 Kč zdarma! Stanete se tak členkou Expresky a budete moci navštěvovat všechny naše pobočky v ČR :)
od
10 | 02
do
03 | 03
2018
Zimní ruleta v Expresce Pankrác
Kupte v období od 10.2. do 3.3. jakýkoli typ cvičení a budete zařazeni do slosování o ceny v hodnotě bezmála 5 tisíc korun! Čím více produktů koupíte, tím větší bude Vaše šance na výhru. Losování proběhne 8.3. na MDŽ :)
od
29 | 01
do
31 | 01
2018
MIMOŘÁDNÁ AKCE! 12+3

Zakupte v období od 29. do 31.1.2018 dvanáct měsíců cvičení a dostanete od nás tři měsíce ZDARMA. Získáte tedy:

  • 15 měsíců kruhového tréninku
  • možnost využívání kardiozóny
  • 3x týdně řízený kruh s trenérkou
  • možnost přerušování cvičebního plánu

Udělejte něco pro své zdraví, kupte si cvičební plán v Expresce :) Akce platí pouze do konce ledna!

od
22 | 01
do
26 | 01
2018
3+3
Lednová akce! Kupte 3měsíční cvičební plán a dostanete od nás 3 týdny cvičení ZDARMA. Pro prvních 5 z vás máme navíc připravený dáreček :)) Akce platí pouze do pátku 26.1.2018.
11 | 01
2018
DŮLEŽITÉ
Milé klientky, ve čtvrtek 11.1. bude z technických důvodů otevřeno až od 11:00. Děkujeme za pochopení
od
08 | 01
do
10 | 01
2018
VŠE ZDARMA - DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

VŠE ZDARMA!!!

8. - 10. 1. 2018

v rámci DNŮ OTEVŘENÝCH DVEŘÍ přijďte vyzkoušet všechny služby a stroje zcela ZDARMA + zakupte všechny naše služby za zvýhodněné ceny!

k vyzkoušení máte:

- kruhový trénink

- Vacu Shape

- BodyRoll

- kardio zóna

- Active Belly

- Better Belly

objednejte se už nyní na tel. 734 785 543 nebo na praha-pankrac@expreska.cz

od
27 | 12
do
29 | 12
2017
12+2+2

MEGA AKCE!!!

12+2+2

Přijďte si do konce roku pořídit roční cvičební plán za původní cenu nebo využijte svou garanci ceny a do Nového roku od nás dostanete další 2 měsíce cvičení a 2 permanentky na stroje dle vlastního výběru ZDARMA!!!!

- akci je možné zakoupit od 27.12.2017 do 29.12.2017

- permanentky mají prodlouženou platnost 5 měsíců

- permanentky lze pořídit na Better Belly, Slim Belly, Vacu Shape, Body Roll

- nemusíte chodit na pobočku, stačí zavolat a e-mailem zaslat potvrzení o platbě

od
18 | 12
do
20 | 12
2017
Brutální AKCE na balíčky!

DE LUXE: 7990 Kč místo 9 990 Kč

  • 12 měsíců cvičení Expreska
  • 2 měsíce NEOMEZENĚ VacuShape, Bodyroll, Active belly, Better Belly
  • 10x proteinový shake
  • Jerky sušené maso
  • 2x proteinová tyčinka
  • svíčka
  • dárek Expreska


MAXI: 13 990 Kč místo 15 990 Kč

 

  • 24 měsíců cvičení Expreska
  • 6 měsíců NEOMEZENĚ VacuShape, Bodyroll, Active belly, Better Belly
  • 10x proteinový shake
  • Jerky sušené maso
  • 2x proteinová tyčinka
  • dárek Expreska

MINI: 1 490 Kč

• 1 týden Expreska
• permanentka na stroje (VacuShape, Bodyroll, Active belly, Better Belly)
• carnitine drink
• Jerky sušené maso
• dárek Expreska (Vánoční ponožky)


PRO KAMARÁDKU: 299 Kč
• 3x vstup na libovolnou aktivitu (VacuShape, Bodyroll, Active belly, Expreska, Better Belly)
• Jerky sušené maso
• dárek Expreska
 

od
28 | 10
do
31 | 10
2017
DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

VŠE ZDARMA!!!
8. - 10. 1. 2018

v rámci DNŮ OTEVŘENÝCH DVEŘÍ přijďte vyzkoušet všechny služby a stroje zcela ZDARMA
+ 20% sleva na všechny zakoupené služby

k vyzkoušení máte:
- kruhový trénink
- Vacu Shape
- Bodyroll
- kardio zóna
- Slim Belly
- Better Belly

objednejte se už nyní na tel. 734 785 543 nebo na praha-pankrac@expreska.cz

od
23 | 10
do
31 | 10
2017
VacuShape + BodyRoll a Active Belly neomezeně za 1990 Kč
V listopadu neomezeně využívejte VacuShape + BodyRoll a Active Belly jen za 1990 Kč(aktivní členky Expresky) nebo 2990 Kč nečlenky. Můžete přijít kolikrát chcete na libovolnou službu.
od
22 | 09
do
12 | 10
2017
Podzimní 21 denní výzva
Prvním podzimním dnem startuje podzimní výzva s Expreskou. Na každý den jsme si pro vás připravili úkol, který bude zveřejněný na pobočce a na našich facebookových stránkách. Po 15 sdílení, "likes" nebo komentářích se automaticky zařadíte do slosování o 10 cen. Pojďte do toho s námi.
od
09 | 02
do
31 | 12
2017
Tréninkové plány a Expreska balíček

Rádi bychom Vás informovali o novince, kterou závádíme v síti Expreska. Od 14. 2. 2017 přicházíme nově s možností cvičit v Expresce podle tréninkových plánů, které byly připravené ve spolupráci s Českou komorou fitness. Věříme, že se Vám budou tréninkové plány líbit a pomohou ke splnění Vašich cílů. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet.

Dále bychom Vás v této souvislosti chtěli informovat o zavedení nového produktu v podobě Expreska balíčku. Oslavte s námi Valentýna a kupte si nový Expreska balíček.

• Roční cvičební plán Expreska

• Tréninkové plány na celý rok

• Expreska čaj a koncentrát Pohoda

• Nutriční konzultace

• Dárek

Zaváděcí cena 7 777 Kč pouze 14. 2. 2017. Hodnota balíčku: 9 760 Kč a standardní cena: 8 590 Kč.

od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
od
19 | 09
do
30 | 09
2016
All Inclusive balíček za zaváděcí cenu
Chcete mít ještě lepší výsledky? Zkombinujte efektivně Betterbelly a kruhový trénink :) Již od 19.9.2016 ALL INCLUSIVE balíček za zaváděcí cenu 9 900Kč (klasická cena 14 990Kč). V rámci balíčku máte neomezeně kruhový trénink, BetterBelly, kardio zahřátí na stroji a při každém vstupu iontový nápoj zdarma. Neváhejte, tato nabídka platí pouze pro prvních deset zájemkyň!
od
01 | 08
do
31 | 08
2016
Cvičte s trenérkou od 378 Kč měsíčně
Tři roky za cenu dvou? I to je u nás možné! Cvičte s Expreskou po celý rok zdarma! Představujeme vám nový tříletý plán, který je pro prvních 10 nejrychlejších na vaší pobočce za cenu dvou let!
od
18 | 07
do
31 | 07
2016
POSLEDNÍ ŠANCE!!!
Od 1.8.2016 dojde ke změně cen cvičebních plánů. Pořiďte si plán včas za stávající ceny do zásoby! Začátek plánu Vám rádi vystavíme, jak Vám to bude vyhovovat. Navíc týdny zdarma jako dárek! - 12M + 3 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 519 Kč - 24M + 4 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 463 Kč - 6M + 1 měsíc zdarma - měsíc cvičení za 668 Kč - 3M + 2 týdny zdarma - týden cvičení za 194 Kč. Těšíme se na Vás!
od
11 | 07
do
15 | 07
2016
Akční nabídka dlouhodobých plánů!
Milé dámy, vzhledem k tom, že se od 1. srpna 2016 budou měnit ceny cvičebních plánů, připravili jsme pro Vás AKČNÍ NABÍDKU stávajících dlouhodobých plánů, která potrvá jen pár dní. ROČNÍ + 3 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 519 Kč. DVOULETÝ + 4 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 463 Kč. Nezapomeňte, že u dlouhodobých plánů platí GARANCE CENY, proto se Vás zdražování ani do budoucna týkat nebude. Navíc prvních 5 z Vás, které si dlouhodobý plán pořídí, získají kartičku na 8+2 šejky od Inkosporu ZDARMA! Neváhejte..:o)
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
od
11 | 01
do
29 | 02
2016
“ Začněte přestupný rok s oblečením o velikost menším”

Milé dámy,

Od 11.1. do 29.2.2016 jsme pro Vás v Expresce připravili speciální akci “ Začněte přestupný rok s oblečením o velikost menším”. Co musíte udělat pro to, abyste se mohla akce zúčastnit a vyhrát například proměnu nebo měsíc cvičení zdarma? Přijďte si do Expresky zacvičit a nahlašte trenérce Vaší velikost oblečení. Potom už budete spolu s trenérkou pracovat na tom, abyste si svoje předsevzetí splnila co nejdříve.

Těšíme se na Vás!

od
06 | 11
do
18 | 11
2015
Za každé kilo dolů, kilo zpátky
"Za každé kilo dolů, kilo zpátky!" Chcete zhubnout a hledáte motivaci? U nás dostanete za každý zhubnutý kilogram během prvních tří měsíců sto korun českých nazpět. Tato akce bude probíhat od 6.11. do 18.11.2015 a zúčastnit se jí mohou všichni - jak naše věrné členky, tak nové klientky. Stačí si zakoupit 6měsíční, roční nebo dlouletý plán. Na více informací se zeptejte svých trenérek.
od
02 | 09
do
31 | 12
2015
Nová vedená hodina v Expresce
Změna ve vedených hodinách: Každou středu od 19:00 do 19:30 nově Břišní pekáč s Nikol
od
01 | 07
do
31 | 01
2016
Dětský koutek
Milé dámy, Od 1. července začne u nás v Expresce na Pankráci fungovat dětský koutek :) Už nic Vám nebude bránit cvičit i v přítomnosti Vašich děťátek! Stoleček na kreslení, hračky, bezpečné prostředí a také na děti při cvičení uvidíte! Těšíme se na Vás!
od
08 | 06
do
22 | 06
2015
Cvičte v létě ZDARMA!
Milé dámy, Chcete cvičit celé léto zdarma? Neváhejte a zakupte si půlroční cvičební plán. Obdržíte od nás 6 týdnů členství navíc zcela zdarma:) Akce platí od 8.6. do 22.6. 2015.
od
01 | 03
do
31 | 03
2015
Cvičte jen za 399,- Kč měsíčně!
Milé dámy, Pouze od 1. do 31.3.2015 si můžete zakoupit 24 měsíční členství za 9576,- Kč!! Ještě výhodněji než u ročního plánu!! Nejlevnější členství, které vyjde jen na 399,- Kč měsíčně a to jinde nenajdete:) MOŽNO PŘERUŠIT! /dovolená,nemoc,pracovní důvody, těhotenství/ Neváhejte, těšíme se na Vás. Vaše Expreska Pankrác
od
22 | 01
do
30 | 04
2015
Měsíc cvičení zdarma!
Milé dámy, STÁLE platí - doporučte nám Vaši kamarádku, sestru, dceru, maminku a pokud si zakoupí členství, automaticky od nás obdržíte MĚSÍC cvičení zdarma.
od
22 | 01
do
28 | 02
2015
Měření na váze Tanita ZDARMA PŘI ZKUŠEBNÍM TRÉNINKU!
Milé dámy, Nyní si při každém zkušebním tréninku můžete nechat od trenérky změřit podíl tuku v těle a Váš metabolický věk na naší speciální váze Tanita. Jistě tak získáte ještě větší chuť a motivaci ke cvičení!
od
01 | 05
do
31 | 12
2014
Vedené hodiny Expreska Pankrác
Vedené hodiny na pobočce Pankrác nyní stále v: Pondělí 19:00 - 19:30 Problematické partie s Natálkou Poplovou
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

od
29 | 03
do
02 | 04
2018
Otevírací doba o Velikonocích
  • čtvrtek 29.3. 7 - 20
  • pátek 30.3. 15 - 20
  • sobota 31.3. 9 - 14
  • neděle 1.4. ZAVŘENO
  • pondělí 2.4. ZAVŘENO
14 | 03
2018
Den řízených kruhů

Zveme vás na Den řízených kruhů ve středu 14.3. Přijďte si dát do těla s trenérkou, vyzkoušet jiný typ kruhového tréninku a ochutnat nové dobroty :)

Na každý řízený kruh máme jen 8 míst, proto se prosím objednávejte předem.

Budeme cvičit:

  • 7:15 - 8:00
  • 10:00 - 10:45
  • 14:00 - 14:45
  • 16:00 - 16:45
  • 18:00 - 18:45
od
22 | 12
do
02 | 01
2018
VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA
  • 22.12. 7:00 - 20:00
  • 23. - 26.12. ZAVŘENO
  • 27.12. 7:00 - 14:00
  • 28.12. 14:00 - 20:00
  • 29.12. 7:00 - 14:00
  • 30.12. - 1.1. ZAVŘENO
  • 2.1. 7:00 - 20:00
24 | 11
2017
Pátek 24.11. cvičíme pouze do 17:00
V pátek 24.11. bude otevřeno pouze do 17:00 z důvodu školení trenérek. Děkujeme za pochopení a budeme se na vás těšit nově proškolené.
17 | 11
2017
Cvičíme i ve státní svátek
Otevřeno pro vás máme i ve státní svátek 17. listopadu, cvičíme od 15 do 20 hodin :-)
od
01 | 01
do
31 | 12
2018
Expreska je partnerem Klubu pevného zdraví
Ve všech pobočkách Expresky máte nárok na 10% slevu na cvičební plány a zápisné zdarma! :) Stačí se prokázat platným průkazem tohoto klubu od VZP. Neváhejte a přijďte, těšíme se na vás :)
od
01 | 12
do
31 | 12
2018
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ PRO KAŽDOU Z VÁS
Někdy samotné cvičení nestačí a je potřeba začít s jinou životosprávou. My vám chceme i v tomto směru pomoci. Od prosince tohoto roku vám nabízíme služby naší výživové poradkyně, která k vám bude přistupovat individuálně a pomůže vám, abyste se cítili ještě lépe. Některé z vás již využily a věříme, že se zbaví ostychu i další z vás. Jedná se o výživu s motivací, kde na to již nebudete sama. * od jednorázové konzultace (složení těla, rozbor jídelníčku aj.) po společnou přípravu jídel * dlouhodobá péče v rámci výživových plánů s motivačním programem. Více informací zde..
od
01 | 11
do
31 | 10
2017
Benefit Plus
Nově od 1.11.2016 jsme partnerem Benefit Plus!
22 | 01
2015
Nová cvičební pomůcka!!
Milé dámy, Máme pro Vás v Expresce na Pankráci novou mezistanici:) Moonsurfing - protáhne celé tělo a zlepší koordinaci pohybu. Určitě vyzkoušejte!
22 | 01
2015
TRX na Pankráci
Už i u nás najdete TRX cvičení, se kterým Vám v rámci tréninku rády poradí naše milé trenérky!
Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Hanusova 1537/1a
Praha 4, 14000 Hanusova 1537/1a, Praha 4, 14000

Jak se k nám dostanete?

MHD: - pobočka se nachází mezi stanicemi metra Pankrác a Budějovická a také nedaleko autobusové zastávky Zelená Liška (linka č. 134)

AUTEM: Parkování je možné přímo v ulici nebo na vedlejší hlavní třídě Budějovická.

Fotogalerie

Provozovatel

Expreska s.r.o.
Salvátorská 931/8, Praha 1, 110 00
IČO: 28471610

Odpovědná osoba: Martina Kodejšová